【食事工学】脳の健全性を保つために必要なこと/ナンパする科学/
【食事工学】脳の健全性を保つために必要なこと/ナンパする科学/
根本的に確認しておきたいのが、この食事工学は、
世界の最先端の研究を参考にしながら、素晴らしい能力を
発揮できる状態を常に目指している。
また、食事工学を学んだ人たちが、自分の分野で最高のパフォーマンスを
発揮し、最高の状態で居続けるための研究をドンドン行っていく。
また、食事と恋愛と運動は切っても切り離すことはできない。
食事は、恋愛や運動に影響を与え、また、恋愛や運動は食事に
影響を与える。
そういった理由からも、食事を基盤としているが、人生全ての
難題をこのメルマガでは扱っていきたいと考えている。
さて、今日は僕がナンパした話と恋愛と筋肉に関連する話を
取り扱っていきたいと思う。
ナンパする話には、実際にナンパされた方を特定されないために、
一部フィクションを織り交ぜているのでご了承して欲しい。
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■■【食事工学】 ～ 仕事のパフォーマンスを３倍にするたった１つの方法 ～
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・このメルマガでは、私およびその周辺の人間が実際に体験した
食事によるパフォーマンス改善について解説します。
・学術的な見解を多く含んでおりますが、あくまで私的な体験を基にした
情報であり、パフォーマンスの改善には個人差があることをご了承ください。
・病気を患っている方は、必ず医師と相談の上実践してください。
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１．ナンパする科学
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ナンパとは、現代でも最も古代から残る生化学的な
行動であるといっても良い。
食事は、古代の食事から、随分変化して、現代の加工食品などへ
形を変えている。
ほんの数万年前までは、人類はマンモスを追いかけまわし、
マンモスの肉を食べていた。
しかし、その内容は農業革命以降大きく変遷し、炭水化物が
中心となる食生活を送るようになった。
このように食事の場合は、摂取内容も摂取方法も摂取量も
この数万年という、遺伝子が変化に対応するには短すぎる
年月において、大きく変化している。
では、恋愛はどうだろうか？
「女性は男性の何に惹かれるのだろうか？」
これについては、科学の分野ではほぼ答えが出ているといって良い。
それはテストステロン濃度だ。
「筋肉、骨の形成」「性欲の維持」だ。
テストステロンの濃度は、高脂肪、低炭水化物、低毒素の食事を
続けることで、有意に下げることが、科学的には立証されている。
（最強の食事より http://amzn.to/29XJ7mO ）
女性がこのテストステロン値を判定する方法としては、
・筋骨格の健全性
→筋肉がある人が好きというのは、良く聞くだろう。
ひょろひょろの男を選ぶ情勢は非常にまれだ。
・低体脂肪率
→浮き出た欠陥が好きというのを聞いたことはないだろうか？
体脂肪率が低いと血管が浮き出る上、筋肉が明確に見える。
・肌質
→顔のむくみやニキビ、肌荒れなどはモテなくなる大きな原因の一つだ。
ビタミンや食物繊維、上質な睡眠などで改善が可能。
ダイオキシンなどの毒素を含む食品を摂取した場合、テストステロンの
生成が阻害されることが判明している。
女性はこれらを遺伝子に搭載されたAI機能で判定し、
男性を判定するようなシステムを持っている。
もし、あならが食事工学を実践し、望む肉体が手に入ったなら、
まずナンパしてみることをお勧めする。
先週僕は、かつてテレビで有名になったこともある神奈川県のとある
プールにナンパに出かけた。
この時は、友人と2人で車を出して出かけた。
焦げつける日差しの中、大きめの浮き輪とビーチボールを持って、
戦場に挑みに行く。
途中、入場券を購入している最中に、既に女性2人組と目が合う。
既にナンパをして欲しそうな目で見てきたため、会話を
オープンさせる。
八木「こんにちわ。今日は２人できたの？」
女子「はい。バスできました。」
オープナーの時点で、これは簡単に行けそうな気がした。
いつもならこのままLineを聞いて立ち去るか、飲みにでも誘うが、
試合はまだ始まったばかりである。
八木「じゃあ、プールであったら一緒に遊ぼう！」
そう言って僕らは戦場へ乗り出していった。
プールでは、予想通り女子2人組がたくさん来ていた。
女子2人で楽しむために来たという、建前を大事にしてあげながら、
プールにいる女子2人組に声をかける。
ビーチボールが偶然とんでしまうアクシデントを創出したり、
何か困っている女子を見つけて、それを助けてあげる必要性はない。
「こんにちわ、今日は2人で来たの？」
これだけだ。
多くの動物はナンパの天才だ。
犬、猫、らいおん、etc 彼らは、言葉など使わず、
いとも簡単にナンパをする。
言葉は、二の次なのである。
テストステロンを見せつけ、楽しませてあげる。
もちろん会話の技術も必要だ。
女性は非常に矛盾した性質を持っているのだが、
女慣れしたチャラチャラした男を表面上は軽蔑するが、
内面はそんな男を求めている。
様々な女性を経験した男性に、自分が選ばれたことへの喜びを
本能的に感じてしまうのだろう。
後は、正直な話、適当に会話をする。
「浮き輪ないなら貸してあげようか？乗りなよ。」
→乗った場合→浮き輪転覆
→乗らなかった場合→
「賢明な判断だと思うよ。もし浮き輪が転覆して化粧が落ちたら、
声をかけてくれる男がいなくなっちゃうからね。」
「今、一緒にバレーをしてくれる選手を探していたんだ。
うちのバレーチームのキャプテンを務めてくれないか？
報酬は、そうだな。。。試合に勝てたらあそこにあるジュースを奢ろう。
君たちにはそのくらいで十分だろう」
「それにしても綺麗な目してるね。その黒目が大きくなるコンタクトどこで買ったの？」
「何の仕事してるの？あ、待って。当てさせて。」
→ちょっとぽっちゃりしてる子。→まさかとは思うけど、相撲選手とかじゃないよね？
「中学の時、部活やってた？」
→運動部→「是非、うちのチームでバレーをしてくれ。」
こんな感じで会話をすれば簡単に盛り上げることができる。
ただし、これにはなれも必要だが、決定的に大事なのは、
筋肉だ。
筋肉で逞しい男と一緒にいるということが女子のテンションを上げさせ、
うまく会話を弾ませるカギとなる。
まずは食事工学の実践と、筋トレをしっかりして欲しい。
これができれば、他のことはささいなことだ。
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２．肉体を生かすファッション
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筋肉も整い、食事も好調であることは、非常にいい状態である。
また、こんなことは関係ないと言いたくなる気持ちもわかるのだが、
人は見た目に大きく左右される。
そして、ファッションを軽視する人が日本人には特に多い。
しかし、脚が短く幼児体形になりがちな日本人は、
特に必要な知識ともいえる。
食事工学も、恋愛工学も、内面を重視した学問であるが、
それを最大限生かすためには、「人にどう見られるか？」ということを
意識することで、最大限力を発揮できる。
食事工学も恋愛工学も熱心に研究している人が多いが、
ファッションにおいては、科学的な研究が遅れており、
まだまだ学問として追及していかなければならない。
おなじマグマグのメルマガ内では、【最も早くオシャレになる方法】
のMBさんなどが、科学的にファッションを分析し、大きな話題を
誘っているが、これが民主的になってくれば、日本の恋愛事情も
大きく変わってくるだろう。
さて、この夏、手っ取り早くイメージを変えたい人にお勧めなのが、
UNIQLOとNo.IDだ。
以前にも紹介しているが、ユニクロのイージーパンツは
コストパフォーマンスが最高レベルであることは伝えて
おかなくてはならないだろう。
お勧めは白だ。
感動ショートパンツ
http://www.uniqlo.com/jp/store/feature/uq/kandopants/men/
さて、今日お勧めしたいのはCAMBIOだ。
筋トレした体にぴったりとフィットし、適度なドレス感を
醸し出してくれる。
【CAMBIO(カンビオ)】Fｒａｉｓｅ Sｔｉｔｃｈ C/N Long Sleeve Tシャツ
http://www.cambio.co.jp/fs/cambio/mlt1433
こういったぴったりフィットする素材のシャツは、
ニットではユニクロはいいものを出しているのですが、
シャツでは珍しい。
これらのファッションも清潔感などを与えてくれる。
一見軽視しがちなファッションを学ぶことは普通の人が思っている以上に
有用だ。
食事工学で臨んだ肉体を手に入れたあなたは、
その効力は一層強いものだと思ってもらって間違いない。
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編集後記
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まるでナンパ師のメルマガになってしまいましたが、
ナンパできるようになるには、仕事も体調もファッションも
全てを高レベルにまとめ上げる力がないと難しいです。
そして、まずは食事工学からです。
ここができていないと、全てがうまく回らなくなってしまいます。
また、ただの感想も随時ウェルカム。
TwitterでもメールでもO.K。
メール
die-try-in@hotmail.co.jp
twitter
http://twitter.com/#!/tentengu
継続は力なり！
だめでもともと！（笑）
八木翼でした。
これまでに紹介した本や商品をこちらに記載しておきます。
【本】
・「最強の食事」
http://amzn.to/29XJ7mO
・「ジョコビッチの生まれ変わる食事」
http://amzn.to/29XJ7mO
・「やせたければ脂肪をたくさんとりなさい！」
http://amzn.to/1XAtTSo
・「ケトン体が世界を救う」
http://amzn.to/1P3w56p
【オススメ商品】-私が実際に使っています。
仙台勝山館 ＭＣＴオイル 360g ＜ココナッツベース100％
http://amzn.to/1Hxgwk4）
MCTオイルはこれがお勧めです。Amazonでは日清のMCTオイルも
販売されているのですが、コチラの方が、私の体には合っていました。
また、短鎖脂肪酸であることが明記されています。(C8が60%、C10が40%です。)
日清のものには書いてないんですよね。
・グラスフェッドバター（大匙2杯、もしくはギー）
ニュージランド産 グラスフェットバター無塩1kg
http://amzn.to/29LslsW
こちらもamazonで購入しています。
最強の食事が話題になった当初は非常に高価だったのですが、
今は輸入業者が取り寄せるようになり、それほどでもありません。
このバターについては、私も実際に使っていて、費用対効果が高く、
お勧めです。
・コーヒー約400ml
ほの香
http://honokacoffee.com/
コーヒーについては個人の好みがありますので何とも言えませんが、
私は宮城県の自家焙煎しているコーヒー屋さんの定期購入を
しています。
様々なコーヒを試しましたが、私は、タイの北部オリエンタルファズ農園で
つくられるチェンライコーヒーに落ち着きました。
・エリスリトール
エリスリトール 1kg [糖質制限 希少糖 天然甘味料]
http://amzn.to/29YSTUa
こちらもamazonです。
どうしてもコーヒーだけでは苦いので、私はエリスリトール
を入れるようにしています。
この甘味料は、血糖値を全く上げることなく、甘さを得られるため、
非常にお勧めです。
甘さは砂糖の70%程なので、少し多めに入れる必要があります。
・コーヒーメーカー
パナソニック 沸騰浄水コーヒーメーカー 全自動タイプ ブラック NC-A56-K
http://amzn.to/29YSz80
本来は、金属メッシュフィルターのものがベストですが、
私は紙フィルターでも十分コーヒーの効用が得られていると思います。
最初は手で挽いて、金属メッシュで抽出していたのですが、
大した違いは感じることができませんでした。
全自動の優れもので大量にコーヒーが作れるのでオススメです。
・ブラウン マルチクイック ハンドブレンダー
http://amzn.to/2ajnvPi
コーヒーとバター、MCTオイルをかき混ぜるために使います。
まるでラテのような濃厚な泡を作ることができます。
バター、MCTオイル、コーヒーの3つをかき混ぜてできた
この泡を摂取することで、食欲は消えてなくなり、
エネルギーを感じることができ、一気に仕事に集中できるようになります。
【八木翼のその他の活動】
・ バフェットの眼(無料)
http://www.mag2.com/m/0001277652.html
・ バフェットの眼(有料版)
http://www.mag2.com/m/0001595741.html
・毎日１分！経済英語NEWS！
http://www.mag2.com/m/0001162214.html
・毎日５分！経済英語NEWS！
http://www.mag2.com/m/0001212350.html
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お気軽にご連絡ください。
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